Maîtriser votre prise de parole en public

Réf. : CD09

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Maîtriser la prise de parole en public devient de plus en plus indispensable du fait  que  les occasions d’expressions professionnelles se multiplient dans les entreprises (conférences, réunions, séminaires, présentations..).

Aussi, cette formation a été conçue pour vous permettre de  développer vos capacités d’orateur, acquérir les techniques d’expression nécessaires pour être à l’aise, convaincant devant un auditoire en toute circonstance.

 

Public concerné

Tout professionnel amené à prendre la parole devant un auditoire

Objectifs

Gérer le trac, gagner en confiance et en présence lors de la prise de parole en public

Accroitre sa force de conviction, obtenir l’attention et l’adhésion de son auditoire

Structurer son intervention pour donner de l’énergie à vos idées et faire passer les messages essentiels

Savoir communiquer sereinement en public lors de situations 

Contenu

Mieux vous connaitre pour communiquer un message qui vous ressemble

  • Quel style de communiquant êtes-vous ? faites de vos faiblesses des atouts et développez votre style personnel
  • Quelle image de votre personne, votre perception du regard de l’autre ? : développez la confiance en vous, levez les blocages et affirmez votre personnalité
  • Apprivoisez les émotions qui vous traversent : apprendre à les extérioriser pour toucher votre auditoire et humaniser votre discours

L’art de prendre la parole : des techniques à maîtriser

  • Le trac, la maîtrise des émotions : technique de respiration diaphragmatique, exercices de concentration et de relaxation à pratiquer dans différentes situations
  • La maîtrise de la voix: hauteur de la voix, diction, débit, modulation de la parole, changements de ton, utilisation des silences
  • Charisme et image  de soi : votre présentation, mise en valeur de vos atouts, faire preuve d’empathie et humaniser son discours
  • L’expression non verbale : l’importance du regard, l’expression gestuelle, l’importance du visage, du sourire
  • Le contenu de l’intervention : se fixer des objectifs précis, structurer son discours et organiser sa pensée, construire une présentation et dégager l’essentiel
  • L’interactivité avec le groupe et la gestion du temps: techniques de dynamique de groupe, méthodes pour capter l’attention du public

Prendre la parole dans des situations à risque

  • Adapter son discours et son attitude aux différentes situations : communication de crise, situations conflictuelles..
  • Maitriser les réactions de son auditoire pendant l’intervention et pendant les questions/ réponses
  • Gérer l’imprévu et faire preuve d’improvisation
  • Méthodes pour répondre à la critique justifiée ou non, ne pas se laisser prendre au dépourvu, sortir des situations de blocage et résister aux manifestations agressives  sereinement

Durée

2 jours

Intervenant

  • Consultant en communication et développement personnel

Tarifs

580 EUR

Méthodes et outils pédagogiques

Formation en « Training group » s’appuyant sur des techniques de communication et d’expression théâtrales

Nombreux entrainements et mises en situations réelles

Utilisation du caméscope

Livrable

Plan de progrès personnel élaboré tout au long de la formation 

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Mots-clés

affirmation, communication, développement personnel, parole, épanouissement

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